みなさん、こんにちは！
ラリマー天寧です😇
最近、笑ってますか？😊
お仕事や予定が入ってバタバタしていると、「あ〜、あんまり笑ってないかも」と気づかされます🫢
今日一日、笑わなかったなぁ〜と思う日が何日かあります🫢
私は、笑顔でいるようには心がけているんですけどね✌️
なかなかお腹を抱えて笑うことや、大笑いをしていないなぁ〜🫢
そんな時は、意識して笑いましょう！😄
お腹から、「あははははははっ」と声を出すと体から活力がみなぎってきます🔥
横隔膜が動くので、内臓のマッサージ効果もあるみたいですよ！
最近、TikTokやyoutubeを見てないから、何かおもしろい動画がないか探してみようと思います😄✨
私、笑いのツボが人と違うからみんながおもしろいって言うのあんまり笑えないんですよね〜😅
なので、自分が大笑いできる動画を探してみようと思います😄💖
笑いは健康にすごくいいので、最近笑ってないなぁ〜と思ったらぜひお腹から笑ってくださいね😄✨
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