みなさん、こんにちは！
ラリマー天寧です😇
先月末から顔の右側の三叉神経が痛みます💥
常にではないので、大層なことではないのですが、痛いのはやっぱり気になりますね。
痛い時は、決まってイラッとした時！
私も人の子なのでイラッとすることはあります。
それでも、この痛みは、
「イライラしないようにね」
という、身体からの声なのです。
痛んだ時は、
「いけない、いけない。
私ったらイライラしちゃってたわ」
と、気づいて自分を戒めています。
すると、以前よりもだいぶ痛む回数が減りました！
何に、どういう時に、イラッとするのかも現在、分析しているところです。
自分の身体は、1番自分がわかります。
身体からの声を聞いてみましょう👂
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