みなさま、こんにちは！
ラリマー天寧です😇
昨日からGWに入りましたね！
みなさんは、何をする予定ですか？⤴
私は、ほとんど仕事のGWになりそうです😊
昨日から16時間ファスティングをしています✨✨
まだまだ初心者で、ファスティングについて知らないことが多いので、勉強中です📚
ファスティング中は、栄養補給のために上の写真の酵素ドリンクを適量飲んでいます⤴🍀
よく食べるので、お休みの日は胃腸を休める為に始めました💖
胃の調子が以前よりよくなった気がします⤴🍀
これからも続けていきたいと思います🙋♀️🌟
